My Yahoo!に追加
簡単☆ダイエット
RECENT COMMENTS
簡単☆ダイエットカテゴリー
ARCHIVES
LINKS
プラチナ☆ダイエット
ブログ管理人
  • ダイエットについてこのブログでいろいろ調べていきたいと思います。お問い合わせはこちらまでお願い致します。
スポンサードリンク

簡単 ダイエットでキレイになる♪♪♪

無理をせず無駄を無くす!超簡単ダイエットの方法や楽して痩せる理想のダイエット! 実感できる方法を発見!試して感動『成功への階段』と、なるようにどんどん応援します!ダイエットや健康についての最新情報も紹介していこうと思います♪
スポンサードリンク
<< 簡単!ダイエット☆まぐろ、さばに含まれるDHAで脳細胞が若返る | main | 簡単!ダイエット☆リンゴとミカンのダイエット!! >>
簡単!ダイエット☆フルーツで痩せる黄金法則
 <リンゴでやせる黄金法則>


◎青リンゴを食べる♪


◎リンゴは皮ごと食べる♪


◎食前に半個食べる♪




 プロシアニジンはリンゴに含まれるポリフェノールの一種です。


 プロニアニジンは内臓脂肪を蓄えている器を小さくする効果があり、溢れた内臓脂肪の細胞は肝臓に行きますが、その肝臓内で脂肪燃焼効果を促進する働きもあるんです。


そのプロシアニジンの豊富なのが青リンゴ!!


 他のリンゴだと、プロシアニジンが変化してアントアシンに変化するのですが、青リンゴはそのままプロシアニジンが残っているので、ダイエットに効果があるのです。

プロシアニジンが豊富に含まれるのは青リンゴの皮の部分。だから、青リンゴは皮ごと食べるようにしましょう☆



プロシアニジンは、さらに脂肪を吸着させる胆汁酸の働きを弱める効果があります。
そのため、食事をとるよりも先にプロシアニジンを体に入れることで、余分な脂肪を体外に出すことができるのだそうです。

 
ちなみに、プロシアニジンの量は減りますが、赤いリンゴにも含まれていますので、ダイエットをすることはできるそうですよ☆☆☆
スポンサードリンク
| 簡単!ダイエット☆フルーツで痩せる黄金法則 | 21:24 | comments(0) | trackbacks(0) |

「簡単!ダイエット」のコメントについて

「簡単!ダイエット」に関するコメントを記事別に募集しています。より有益なサイトになるように「簡単!ダイエット」情報をお願いします。

「簡単!ダイエット」のトラックバックについて

各記事のトラックバックは「簡単!ダイエット」に関するもののみ受け付けます。トラックバックしていただく記事を「簡単!ダイエット」のアンカーテキストでリンクしていただけるとありがたいです。(相互リンク)

「簡単!ダイエット」に関連サイトとの相互リンクについて
このサイトは相互リンク募集中です。「簡単!ダイエット」に関連するサイトでしたらOKです。











http://aruaru.hosoki-rokusei.com/trackback/138208